Slik legger du den perfekte selvbruningen
Skrubbe, smøre, selvbruningsvott? Ikke fortvil!
Her får du tipsene til hva du bør gjøre før, under og etter påføring av selvbruning, i tillegg til hjelp med å velge riktig type produkt og nyanse for huden din.
Dagen før påføring
– Mitt beste tips er å skrubbe kroppen, og samtidig gjerne smøre kroppen med en god body lotion med fokus på de ekstra tørre områdene, forteller Nathalia hos VITA.
Det gir et jevnere underlag slik at selvbruningen ikke flekker seg, samtidig som fargen kan holde lenger.
Har du rester av gammel selvbruning? Bruk gjerne en skrubbehanske eller en self tan eraser for å fjerne gamle pigmenter før du legger et nytt lag. Det gir et jevnere resultat og reduserer risikoen for skjolder.
Smør kroppen godt med body lotion kvelden før påføring. Da rekker huden å trekke til seg fuktigheten, slik at den er klar til selvbruning dagen etter.
Ikke påfør rett etter dusjen
Mange hopper rett fra dusjen til selvbruningen, men det kan gi et mindre jevnt resultat.
Vent gjerne 20 til 30 minutter etter en varm dusj før du setter i gang. Når huden fortsatt er varm, fuktig og porene er åpne, kan produktet lettere legge seg ujevnt. Pass også på at huden er helt tørr før du begynner.
Hvordan påføre selvbruning
Selve dagen du skal påføre selvbruning, er det noen enkle grep som kan gjøre resultatet jevnere.
– Benytt deg av en vott for å forhindre flekker og ujevnheter ved påføring av selvbruning, forteller Leila hos The Body Shop.
Start nederst på kroppen og jobb deg oppover med lange, jevne strøk. Når du har smurt inn én seksjon, kan du avslutte med å tappe lett over huden med votten. Da fordeles produktet jevnere, og eventuelle striper eller overganger blir mindre synlige.
På hender, håndledd, ankler og føtter holder det ofte med restene som er igjen på votten. Dette er områder med mange hudlinjer og overganger, og for mye produkt kan lettere gi et mørkt eller stripete resultat.
Bruker du en express tan, kan du vente med å påføre selvbruning på disse områdene til de siste 30 minuttene før du skyller av. Kortere virketid kan bidra til et jevnere og mer naturlig resultat.
Bruker du gel, olje, lotion eller en klar selvbruning som ikke skal skylles av, bør du la produktet tørke godt før du tar på klær. Det reduserer risikoen for for avsmitning og ujevne merker.
Vask gjerne selvbruningsvotten etter noen gangers bruk. En ren vott gjør det enklere å fordele produktet jevnt og kan redusere risikoen for skjolder.
Hvilken selvbruning passer deg?
Selvbruning finnes i flere varianter. Hvilken du velger, avhenger både av hvor raskt du ønsker resultat, hvilken finish du liker og hvor mye farge du vil bygge opp.
– Mange tror de må velge den mørkeste selvbruningen for å få et fint resultat, men det viktigste er å finne et produkt som passer hudtonen din og hvor raskt du ønsker at fargen skal utvikle seg, forteller Nathalia.
Express tan
Express tan passer godt når du ønsker brunfarge på kort tid. Produktet utvikler seg raskt og skylles vanligvis av etter én til tre timer, avhengig av hvor mye farge du ønsker.
Overnight tan
Overnight tan påføres om kvelden og utvikler seg mens du sover. Det passer godt dersom du ønsker å våkne med en ferdig og jevn brunfarge.
Gradual tan
En gradual tan bygger opp brunfargen gradvis over flere påføringer. Den finnes blant annet som lotion, gel og olje, og de fleste variantene utvikler seg uten å måtte skylles av.
Gradual tan passer godt for nybegynnere, til vedlikehold mellom fulle påføringer eller for deg som ønsker en naturlig glød året rundt.
Dove Summer Revived og Bali Body Self Tan Body Milk tilfører fukt samtidig som de bygger opp en jevn glød litt etter litt.
Foretrekker du en lett konsistens som trekker raskt inn, kan en klar gel som b.tan Glow Your Own Way Clear Self Tan Gel være et godt alternativ.
Ønsker du ekstra glød, kan en selvbruningsolje som Bondi Sands Liquid Gold Self Tanning Dry Oil gi huden en gyllen finish mens brunfargen utvikler seg. Siden klare oljer ofte mangler guidefarge, passer de særlig godt for deg som har litt erfaring med selvbruning.
Selvbruningsmist
En selvbruningsmist passer godt til raske oppfriskninger eller områder som kan være vanskelige å nå.
Den sprayes jevnt over huden, tørker raskt og gir en lett glød.
Bali Body eller Jet Set Sun Self Tan Body Mist er gode alternativer for deg som ønsker en enkel påføring eller vil friske opp brunfargen mellom andre produkter.
Finn riktig selvbruning til din hudtone
Flere selvbruningsmerker utvikler produkter med ulike hudtoner og undertoner i tankene. Anbefalingene under kan være et godt utgangspunkt dersom du ønsker et naturlig resultat og er usikker på hva du skal velge.
Mange produkter finnes samtidig i flere styrker eller kan tilpasses ved å justere utviklingstiden og bygge opp fargen over flere påføringer. Hva som passer best, avhenger derfor også av hvor intens brunfarge du ønsker.
Lys hud med kalde undertoner
Har du veldig lys hud som lett blir rosa eller rød i solen, kan Bondi Sands Technocolor Sapphire være et godt valg. Den er utviklet spesielt for lyse hudtoner og gir en naturlig farge uten å bli for mørk eller oransje.
Ønsker du å styre hvor intens brunfargen blir, er St. Tropez Self Tan Express Bronzing Mousse et godt alternativ. Den skylles av etter én, to eller tre timer, avhengig av hvor mye farge du ønsker.
For en klassisk selvbruningsmousse med et naturlig resultat passer også Bondi Sands Self Tanning Foam Light/Medium godt til lys hud.
Lys hud med varme undertoner
Har du lys hud med varme eller ferskenfargede undertoner, eller naturlig rødt hår, kan det være lurt å velge en selvbruning som gir en myk, gyllen glød fremfor en veldig dyp brunfarge.
Ønsker du et naturlig, solkysset resultat med minst mulig styr, er Garnier Ambre Solaire Natural Bronzer Self Tan Mousse et godt valg. Den er enkel å påføre og utvikler seg uten å måtte skylles av.
Bondi Sands Liquid Gold Aero Self Tanning Mousse passer godt for deg som ønsker en mer markert, gyllen brunfarge uten skylling. Den lette moussen tørker raskt og gjør det mulig å kle på seg kort tid etter påføring.
Medium hud med olivenundertoner
Har du en hudtone som blir lett brun om sommeren eller naturlige olivenundertoner, passer Bondi Sands Technocolor Emerald godt. Den er utviklet spesielt for olivenundertoner og gir en jevn, naturlig brunfarge.
Et annet godt alternativ er Glöd Sophie Elise Self Tan Mousse Color Perfection Emerald Dark, som er utviklet med en olivenbase for å gi en dyp, naturlig glød uten å bli for oransje.
Dyp hudtone
Har du en dyp hudtone eller mye naturlig melanin i huden, er Bondi Sands Technocolor Caramel et godt valg. Den er utviklet for å fremheve hudens naturlige varme og gi en jevn, gyllen sommerglød uten å endre hudtonen for mye.
Ønsker du en mørkere og mer intens brunfarge, kan Bondi Sands Technocolor Magenta være et godt alternativ. Den gir den dypeste fargen i Technocolor-serien og er utviklet for å gi en rik og jevn glød.
Glöd Sophie Elise Self Tan Mousse Color Perfection Violet Medium eller Dark passer også godt for deg som ønsker en dyp, varm brunfarge. Velg Medium for en mykere glød eller Dark for et mer intenst resultat.
Selvbruning til ansiktet
Ansiktshuden har andre behov enn huden på kroppen. Derfor kan det være lurt å velge produkter som er utviklet spesielt til ansiktet.
– Selvbruningsdråper har blitt utrolig populære fordi du enkelt kan tilpasse hvor mye glød du ønsker. Bland noen dråper i ansiktskremen din, og bygg opp fargen gradvis, tipser Nathalia.
For deg som ønsker en raskere løsning, finnes det også selvbruningsmists og ansiktsserum som gir glød uten å føles tunge på huden.
The Body Shop Self Tan Drops gjør det enkelt å tilpasse brunfargen. Bland én til fem dråper i ansiktskremen, avhengig av hvor mye glød du ønsker.
Rituals Self-Tanning Drops kan blandes med dagkremen og gir en gradvis, naturlig brunfarge.
Bondi Sands Technocolor Face Serum kombinerer selvbruning med fuktighetsgivende ingredienser og gir en jevn glød uten å føles tungt på huden.
Foretrekker du mist, kan Bali Body Face Tan Mist brukes som siste steg i hudpleierutinen for å bygge opp en lett glød over tid.
Følg alltid bruksanvisningen. Dråper som er laget for å blandes med ansiktskrem, bør ikke påføres ublandet direkte på huden.
Hvor lenge varer selvbruningen?
Påfør selvbruning omtrent én gang i uken for å opprettholde fargen.
– Fargen sitter finest de første fire dagene, og så vil den fade bort. Dette kommer an på hvor mye du dusjer, og hvor flink du har vært til å skrubbe deg og gi fuktighet til huden i forkant, avslutter Nathalia.
Midlertidig selvbruning som dry oil og leg mist kan minske i intensitet i løpet av dagen fordi man har på klær, svetter eller dusjer.
Ved senteret finner du også Solhuset, i Nydalen Alle 69
Slik varer brunfargen lenger
Smør kroppen med body lotion hver dag for å holde huden myk og fuktig.
Unngå lange, varme dusjer, og klapp huden tørr med håndkle i stedet for å gni.
Ønsker du å opprettholde gløden lenger, kan du bruke gradual tan et par ganger i uken når selvbruningen begynner å falme. Da holder fargen seg jevnere mellom de fulle påføringene.
Tips!
Beskytt sengetøyet
Skal du sove med selvbruning over natten? Da kan et self tan-beskyttelseslaken fra Normal være smart. Legg det over sengetøyet før du legger deg, så beskytter det mot flekker mens brunfargen utvikler seg.
Selvbruning på neglene?
Har neglene fått litt farge etter påføring? Legg dem noen minutter i litt eddik før du skrubber forsiktig med en neglebørste eller q-tips. Det kan hjelpe med å løsne misfargingen.
Self tan contouring
Vil du ha litt ekstra definisjon? Da kan du bruke express tan til å fremheve ansiktstrekkene.
Påfør et ekstra lag selvbruning langs kinnbeina, tinningene, kjevelinjen og sidene av nesen, akkurat der du vanligvis ville lagt bronzer eller contour. La dette laget utvikle seg de siste 20 til 30 minuttene før du skyller av express tanen.
Resultatet blir en naturlig definisjon som varer i flere dager.
Unngå mørke hudfolder
Har du områder der selvbruningen ofte blir mørkere eller legger seg i striper, som i albuebøyene, bak knærne eller under brystene?
Påfør litt babypudder eller talkum på disse områdene etter selvbruningen med en stor, myk kost, eller klapp det forsiktig på med hendene. Pudderet absorberer overflødig fukt mens fargen utvikler seg og kan bidra til et jevnere resultat.